《少林小洪拳》：威震四海，名扬天下，少林入门第一拳。功夫高手，全景教解基础功法，完整演绎。

张永红，法号释延弘，嵩山少林寺第三十四代传人，师从少林罗汉院释永智大师，参禅习武数十年。擅长少林各路拳法与内功，多次应邀赴世界各地进行少林功夫表演及教学。

第一章 天下功夫厨少林
一、武林奇技少林功夫
二、少林功夫的十三大风格特点
三、少林拳习练秘诀
四、十八拳之母——少林小洪拳
五、少林洪拳大小有别

第二章 少林小洪拳基本动作
一、手型与手法
二、步型
三、步法
四、腿法

第三章 少林小洪拳拳法绝技
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段
第六段
第七段

第四章 传奇的少林功夫
一、少林功夫产生的思想背景
二、少林功夫的两大层面
三、南北少林传奇
四、少林功夫在海外

『武从何处学习？在少林寺学习。何拳为先？洪拳为先。有何为证？有诗为证：猛勇洪拳四海闻，出在少林寺内僧；普为天下归洪姓，柑扶明室定乾坤。』
《洪门问答》
『天下武功在少林，少林高手在四方。』
少林武功博采众家，荟萃精华，化繁为简，乃是中华武术的集大成者。少林功夫传遍天下，影响深远，流芳百世。凡有武术的地方，必有少林功夫。而少林拳法则是少林十八般武艺之源头，少林小洪拳更是源头中的源头。
少林小洪拳是少林僧众修习少林功夫必练的一套基本拳法，素有『少林十八拳之母』的说法。少林拳法有一个很突出的特点，就是『拳打一条线』，意思是指拳路的起、止、进、退，全在一条直线上，有一句话形容少林拳法的特色为『秀如猫，抖如虎，行如龙，动如闪，声如雷』。
小洪拳与其他诸多少林拳法一脉相承，同样具有这一特点。加上小洪拳本身朴实无华、刚柔相济，以掌法为主，以步法为要，手、眼、身、步协调一致，进退有序，手法清晰，讲求一动如风，站如钉，小如鼠，大如虎一，一招一式非打即防，能制敌于有形无形之间。

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元朝建立后，少林寺得到朝廷的大力支持，成为拥有至高地位的佛教寺院，也成为维护元朝统治的忠实卫士。此时，少林功夫仍未形成具有鲜明特色的武术流派，仍然属于初创时期。
明代，经过历代武僧的不断演练、综合与提高，少林功夫终于形成了完整的体系。此时，少林功夫蓬勃发展，誉满天下，进入发展史上一个辉煌的时期。明代少林功夫最先成名的是棍法，之后少林拳法体系也走向成熟，同时开始在中国国内风行。明代的少林拳，主要是格斗搏击的实战技法。当时，少林寺的演武活动非常盛行，凡是有地位的名人到少林寺，寺僧均以演武形式展示少林功夫。同时，还有很多俗家弟子进入少林寺习武。明末，明王朝军事将领还多次聘请少林武僧传授少林武功，训练军队。明后期，少林功夫逐渐向套路化方向演化，并被固定下来，形成众多的套路。
清代，少林寺习武之风极盛。今天少林寺千佛殿青砖地面上尚存的48个凹陷脚窝，就是少林寺武僧长期习武的有力佐证。清末，社会上流传的少林功夫开始分为南、北两大派，即南方流传的称为“南派”，北方流传的称为“北派”。由于南派重拳，北派重腿，故有“南拳北腿”之说。
由此可见，少林功夫是经由历代武僧的充实、改进，加上民间武术高手和军中武术将领融合民间、军旅阵前的实战技法，逐步形成的包括功法、套路、格斗三种运动形式的武术体系。